When you think your going too slowly, slow down
So, we had a very unusual experience training this weekend : I wasn’t the one suffering the most. Saturday was one of the very rare occasions (meaning almost never!) that Eric was not “en forme” (in good shape). He had tummy troubles, which meant that even water was difficult to get down, which meant that he
Quand ca veut pas, ca veut pas
Le mental en trail ; C’est une donne vital pour la réussite en épreuve d’endurance. On peut se sentir bien pendant la course ou les entrainements et sans prévenir, un coup de moins bien se fait sentir. Il nous est tous arrivé cette situation ou un coup de chaud, une petite fringale ou un début
L’entrainement / Training
Training Training is a particularly interesting subject, because it is a limiting factor for those who are just starting, as well as for those who are looking for a performance. For a 50-ish couple, like us, we have to think about the age factor. The muscles and joints have a harder time adjusting to abrupt
UN REVE OU UN BEAU CAUCHEMAR
Donc, j’ai peur. Je ne suis pas inquiète de la distance ou du dénivelé. Ok, JE SUIS un peu inquiète par les descentes. Mais je suis vraiment effrayé du manque de sommeil. Ceux qui me connaissent sont probablement aussi inquiets pour moi. Je ne suis pas de ceux qui aime dormir. Je ne fais pas
A DREAM OR A BEAUTIFUL NIGHTMARE
So, I am afraid. I am not afraid of the distance or the climbing. Ok, I AM a little afraid of the downhills. But I am REALLY afraid of the sleep deprivation. Anyone who knows me is probably also afraid for me. I am not one of those people who loves to sleep. I can’t
Entrainement dans un cadre magique
La préparation d’un Ultra Trail nécessite un minimum d’engagement. Difficile de se donner du courage quand, il ne fait pas beau, quand le cadre ne permet pas la pratique du dénivelé, quand tout simplement on a pas le temps. A Antananarivo, on a des conditions qui sont tout de même exceptionnelle. On peut considérer qu’en
La longue distance en couple #UltraTrail
les défis de l’Ultra en couple / The challenges of an ultra couple Avec Andrea, nous avons l’habitude depuis plusieurs années de faire chacun nos courses à notre rythme. En général, nous partons ensemble puis on se perd de vue. En 2012, nous avons décidé pour la 1ere fois de faire une course de bout
Mantasoa un magnifique terrain de jeu
Pendant notre préparation de l’UTOP, nous avons pu faire les reconnaissances des parcours longeant le lac de Mantasoa. Une petite excursion en kayak pour démarrer cette magnifique journée
She Giants
I was looking for inspiration and encouragement since the moment I realized that this crazy dream was going to become reality. Here are some Geant women who have finished the Tor in the past few years. At all different levels, their accounts and advice on the Tor made us instant soul sisters in my mind