Finding the inner giant that was there all along

Step. Breathe. Step. Breathe. Step. Breathe. Climbing. Feeling good. Passing big, strong guys. Hey not so bad, Clemons. Little woman, passing the big guys. “Forza. Forza,” they say. Climbing. Feeling good. Step. Breathe. But where is the fucking Col Entrelor? Not feeling so good now. Normally, we should be at the top by now… This.Is.Not.Normal.


That’s when I stop and think, I’ve got to tone this way the fuck back, or I am never going to make it. I turn to Eric and say, “On doit lever le pied un peu ou on on va jamais arriver.” His face tells me that he is thinking the same thing.

It’s only the first night of the Tor. Lire la suite Finding the inner giant that was there all along

Des Géants vraiment ? #TOR2017

Récit de course TOR des Géants 2017

Finisher de cette aventure de 339 km et 31.000 m D+, Andrea et moi, pensons avoir vécu plus qu’un Raid, plus qu’une histoire, un voyage … plus encore, un véritable voyage initiatique.

 

Pour comprendre cette histoire il faut remonter à l’origine même qui nous a fait nous inscrire dans cette folle aventure ;

Nous étions pré-inscrits pour participer au tirage au sort pour l’UTMB. Mais, en février, le sort en a voulu autrement ou ni l’un, ni l’autre n’avions été sélectionnés. Alors, nous nous sommes mis à la recherche de courses qui se déroulent dans le début du mois de septembre. Le hasard nous ouvre la page du Tor Des Géants Lire la suite Des Géants vraiment ? #TOR2017

Des rires et des larmes

Des rires et des larmes
En 12 ans de pratique de trail, je pense avoir vécu tous les types d émotions que l on rencontre dans la vie. A quelques heures d intervalle, on peut passer de l euphorie au plus grand désespoir ou inversement. Mais le plus intéressant est certainement ce que vous partagez avec les autres traileurs ou supporteurs sur les parcours. Lire la suite Des rires et des larmes

On est tous le Kilian de quelqu’un

Les années ont passé depuis que nous avons découvert ce jeune trailer Kilian Jornet. A cette époque, il entrait dans le monde des grands en remportant l’UTMB avec une telle facilité que de nombreux médias se demandait d’ou sortait cet extra terrestre. Il faut dire que les initiés savait qu’il était déjà champion du monde de sky running.
Années après années, il a enchainé records sur records, championnats du monde, et autres sommets vertigineux réservés à seuls élites de l’alpinisme. Lire la suite On est tous le Kilian de quelqu’un

When you think your going too slowly, slow down

So, we had a very unusual experience training this weekend : I wasn’t the one suffering the most. Saturday was one of the very rare occasions (meaning almost never!) that Eric was not “en forme” (in good shape). He had tummy troubles, which meant that even water was difficult to get down, which meant that he got dehydrated, and then the muscles didn’t have any fuel and finally, this led to the inevitable feeling that you are completely unfit for running 20km, not to mention 330!

In a nutshell, he experienced what Lire la suite When you think your going too slowly, slow down

Quand ca veut pas, ca veut pas

Le mental en trail ; C’est une donne vital pour la réussite en épreuve d’endurance.

On peut se sentir bien pendant la course ou les entrainements et sans prévenir, un coup de moins bien se fait sentir.

Il nous est tous arrivé cette situation ou un coup de chaud, une petite fringale ou un début de blessure baisse votre énergie et surtout votre rythme.

Hier, alors que les conditions étaient plutôt bonnes, un peu de fraicheur, soleil mais pas trop, le début de notre sortie longue commence mal.

La 1ere bosse de 300m passe plutôt bien, mais Lire la suite Quand ca veut pas, ca veut pas

UN REVE OU UN BEAU CAUCHEMAR

Donc, j’ai peur. Je ne suis pas inquiète de la distance ou du dénivelé. Ok, JE SUIS un peu inquiète par les descentes. Mais je suis vraiment effrayé du manque de sommeil.

Ceux qui me connaissent sont probablement aussi inquiets pour moi. Je ne suis pas de ceux qui aime dormir. Je ne fais pas de grâces matinées, par exemple. En fait, si je ne suis pas levée avant 5h30, 6h00 du matin, J’ai l’impression d’avoir perdu ma journée. Mais par contre, passé 9h00 je suis comme un zombie. Ceux qui ont le malheur de m’inviter à une soirée ou un diner peuvent confirmer cela. Je suis la plus mauvaise invitée du monde, des que je dois lutter pour rester éveillée à table ou tenir une conversation à une soirée. A la fin, il y a toujours quelqu’un qui me dit, “Wow, tu as l’air fatiguée. Peut être que tu devrais rentrer.” Et je suis généralement la première à partir, gênant pour mon mari, Eric.

C’est juste comme ça et cela a toujours été comme ca pour moi. Lire la suite UN REVE OU UN BEAU CAUCHEMAR

A DREAM OR A BEAUTIFUL NIGHTMARE

So, I am afraid. I am not afraid of the distance or the climbing. Ok, I AM a little afraid of the downhills. But I am REALLY afraid of the sleep deprivation.

Anyone who knows me is probably also afraid for me. I am not one of those people who loves to sleep. I can’t sleep in (faire une grace matinée), for example. In fact, if I am not out of bed by 5h30 or 6h00 in the morning, I feel like I’ve wasted part of the day. But then again, after 9 at night, I am a zombie. Anyone who has had the bad fortune of inviting me to a party or late dinner can confirm this. I am the worst guest in the world, as I struggle to stay awake at the dinner table or make conversation at the party. It almost always ends in someone saying, “Wow, you look really tired. Maybe you should go home.” And I am usually the first to leave, much to the embarrassment of my husband, Eric.

It is just that way and it has always been that way for me. Lire la suite A DREAM OR A BEAUTIFUL NIGHTMARE

Entrainement dans un cadre magique

La préparation d’un Ultra Trail nécessite un minimum d’engagement. Difficile de se donner du courage quand, il ne fait pas beau, quand le cadre ne permet pas la pratique du dénivelé, quand tout simplement on a pas le temps.

A Antananarivo, on a des conditions qui sont tout de même exceptionnelle. On peut considérer qu’en cette saison nous sommes en hiver, mais la température descend rarement en dessous de 10 degrés.

Habitant en limite de la zone urbaine, nous sommes aussi avantagé car à 2 pas de nos collines alliant à la fois dénivelés (150 m D+), plaines permettant d’allonger et petits passages techniques pour travailler l’équilibre ou autre…

La démonstration en image, enjoy 🙂

 

La longue distance en couple #UltraTrail

les  défis de l’Ultra en couple / The challenges of an ultra couple

Avec Andrea, nous avons l’habitude depuis plusieurs années de faire chacun nos courses à notre rythme. En général, nous partons ensemble puis on se perd de vue.
En 2012, nous avons décidé pour la 1ere fois de faire une course de bout en bout ensemble.

With Andrea, for the past several years, we’ve gotten into the habit of each one doing their own race at their own pace. In general, we start together, but eventually we lose sight of each other. In 2012, we decided for  to run a race together from beginning to end for the first time.La Diagonale des fous, à la Réunion était l’ultra choisi pour cette occasion. Nous avons établi une stratégie de partir un peu rythmé pour éviter l’entonnoir menant au rempart du Volcan.

We chose to run the Diagonale des Fous in La Reunion together. We decided to start out at a good pace to avoid getting stuck in the traffic jams climbing up the volcano. Because at the Grand Raid, if you don’t make an effort to get out in front at the start, you can be blocked climbing up to Foc Foc.

Lire la suite La longue distance en couple #UltraTrail