Quand ca veut pas, ca veut pas

Quand ca veut pas, ca veut pas

Le mental en trail ; C’est une donne vital pour la réussite en épreuve d’endurance. On peut se sentir bien pendant la course ou les entrainements et sans prévenir, un coup de moins bien se fait sentir. Il nous est tous arrivé cette situation ou un coup de chaud, une petite fringale ou un début

Par Admin 2 juillet 2017 1

L’entrainement / Training

L’entrainement / Training

Training Training is a particularly interesting subject, because it is a limiting factor for those who are just starting, as well as for those who are looking for a performance. For a 50-ish couple, like us, we have to think about the age factor. The muscles and joints have a harder time adjusting to abrupt

Par Admin 17 juin 2017 0

UN REVE OU UN BEAU CAUCHEMAR

UN REVE OU UN BEAU CAUCHEMAR

Donc, j’ai peur. Je ne suis pas inquiète de la distance ou du dénivelé. Ok, JE SUIS un peu inquiète par les descentes. Mais je suis vraiment effrayé du manque de sommeil. Ceux qui me connaissent sont probablement aussi inquiets pour moi. Je ne suis pas de ceux qui aime dormir. Je ne fais pas

Par Admin 3 juin 2017 0

A DREAM OR A BEAUTIFUL NIGHTMARE

A DREAM OR A BEAUTIFUL NIGHTMARE

So, I am afraid. I am not afraid of the distance or the climbing. Ok, I AM a little afraid of the downhills. But I am REALLY afraid of the sleep deprivation. Anyone who knows me is probably also afraid for me. I am not one of those people who loves to sleep. I can’t

Par Admin 3 juin 2017 1

Entrainement dans un cadre magique

Entrainement dans un cadre magique

La préparation d’un Ultra Trail nécessite un minimum d’engagement. Difficile de se donner du courage quand, il ne fait pas beau, quand le cadre ne permet pas la pratique du dénivelé, quand tout simplement on a pas le temps. A Antananarivo, on a des conditions qui sont tout de même exceptionnelle. On peut considérer qu’en

Par Admin 28 mai 2017 0

La longue distance en couple #UltraTrail

La longue distance en couple #UltraTrail

les  défis de l’Ultra en couple / The challenges of an ultra couple Avec Andrea, nous avons l’habitude depuis plusieurs années de faire chacun nos courses à notre rythme. En général, nous partons ensemble puis on se perd de vue. En 2012, nous avons décidé pour la 1ere fois de faire une course de bout

Par Admin 26 mai 2017 1

She Giants

She Giants

I was looking for inspiration and encouragement since the moment I realized that this crazy dream was going to become reality. Here are some Geant women who have finished the Tor in the past few years. At all different levels, their accounts and advice on the Tor made us instant soul sisters in my mind

Par Admin 17 mai 2017 1

Bienvenue

Bonjour à tous et bienvenue dans le Blog d’Andrea et Eric Nous vous ferons par ici de nos phases d’entrainement, nos ressentis, nos doutes et nos espoirs pour cette formidable aventure que sera le Tor des Géants au mois de septembre. A tres vite

Par Admin 16 mai 2017 1