Bilan d’une année Sportive
Qu est ce que ca passe vite ! Déjà le 31 décembre 2019. Chaque année, on redit la meme chose. Chaque année, pourtant, j’ai l’impression que ca passe encore plus vite. Certes, au niveau du temps oui, mais pas au niveau des performances. Pourtant cela avait bien commencé avec cet entrainement spécifique pour le marathon
Is it different to run in the US ?
As you may have heard, we will be running the Run Rabbit Run 50 mile ultra in Colorado USA in September. I trained for more than one month alone, because Eric was sick. So I had a lot of time to think and sing and go slow…all of the things that you do when
A chacun son défi
Dans notre entourage, il y a beaucoup de coureurs. Qu’ils soient « du dimanche », Traileurs occasionnels, professionnels. Nous apprécions cet échange avec ceux qui ont cette étincelle. Mais alors la question est : Qu’est-ce qui nous fait courir ? On pourra citer de nombreux exemples tels que : Un ami est inscrit à cette course, si
Bonne Année 2018
Devinez de quoi sera fait notre année 2018 : Piscine et Trail Le 1er trimestre consistera à éviter les cyclones qui vont balayer Madagascar, mais aussi à préparer avec la Croix Rouge Malagasy(CRM), un Ultra marathon de 42 km entre Antananarivo et Ambohimanga. Il y aura une oeuvre caritative
On lève le pieds ?
2 mois se sont écoulés depuis nos aventures alpestres. Ce #TOR17 nous a accaparé quasiment toute l’année et a été particulièrement éprouvant. Pourtant, la récupération s est rapidement faite (15j), et le retour dans notre quotidien a très vite pris le dessus ; métro, boulot, dodo. Non je blague. C est plutôt, Jog, embouteillage, bureau,
Des Géants vraiment ? #TOR2017
Récit de course TOR des Géants 2017 Finisher de cette aventure de 339 km et 31.000 m D+, Andrea et moi, pensons avoir vécu plus qu’un Raid, plus qu’une histoire, un voyage … plus encore, un véritable voyage initiatique. Pour comprendre cette histoire il faut remonter à l’origine même qui nous a fait nous
Des rires et des larmes
Des rires et des larmes En 12 ans de pratique de trail, je pense avoir vécu tous les types d émotions que l on rencontre dans la vie. A quelques heures d intervalle, on peut passer de l euphorie au plus grand désespoir ou inversement. Mais le plus intéressant est certainement ce que vous partagez
On est tous le Kilian de quelqu’un
Les années ont passé depuis que nous avons découvert ce jeune trailer Kilian Jornet. A cette époque, il entrait dans le monde des grands en remportant l’UTMB avec une telle facilité que de nombreux médias se demandait d’ou sortait cet extra terrestre. Il faut dire que les initiés savait qu’il était déjà champion du monde
Quand ca veut pas, ca veut pas
Le mental en trail ; C’est une donne vital pour la réussite en épreuve d’endurance. On peut se sentir bien pendant la course ou les entrainements et sans prévenir, un coup de moins bien se fait sentir. Il nous est tous arrivé cette situation ou un coup de chaud, une petite fringale ou un début
L’entrainement / Training
Training Training is a particularly interesting subject, because it is a limiting factor for those who are just starting, as well as for those who are looking for a performance. For a 50-ish couple, like us, we have to think about the age factor. The muscles and joints have a harder time adjusting to abrupt